艾灸中醫養生保健研究院

巧用艾灸 遠離黑眼圈

內容簡介：這是一篇關於艾灸去黑眼圈,艾灸治眼袋方法。

主治:調整肌體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀均有平衡作用。 

雖說是“黑眼圈”，仔細看看，其實是有些發青的黑。中醫認為，五色裏青對應肝，黑對應腎，所以偏重青色的要著重補肝，偏重黑色的要著重補腎。

補肝血要用肝腧、膈腧。膈腧又叫“血會”，是調陰血的要穴。除了上面說的，還有一個必不可少的穴——三陰交。《紅樓夢》裏說，女子是水做的。這話不假，女子就要補“水”，也就是中醫裏的陰，所以三陰交又叫“女三里”。這兒比其他地方敏感，按下去有脹疼的感覺。每天在這三處按摩、艾灸各5分鐘即可，10天為一個療程。

尋找穴位：肝腧位於背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指寬處；膈腧穴位於身體背部，在第七胸椎棘突下，左右旁開二指寬處。這兩個穴位都在後背，艾灸的時候可以趴著用木制溫灸盒艾灸就可以了。

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