部落格以前介紹艾灸大多採取對穴位直灸或溫灸的方式進行保健，但艾灸也可以通過其他方式達到養生保健的功效。
今天就給大家介紹一種，以通過艾灸改善環境，從外部達到，保健的功能。
特別是在春夏之交，病毒，細菌，寄生蟲繁殖旺盛，人體抵抗力比較弱，這種對環境的薰蒸保健就比較適用。
用艾條熏屋，能殺滅空氣中的細菌和病毒，預防感冒，且殺菌無死角;夏秋季熏屋，能抑制蟲卵滋生。
具體使用方法： 5坪大小的房屋，封閉門窗，點燃1-3支艾條施熏，1小時後再 開窗通風換氣。
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關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞，在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為：艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用；
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統，從而起到防治疾病的作用；
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載：“針所不為，灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法，認為“保命之法，艾灼第一""人于無病時常灸，雖未長生，亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為：艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用；
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統，從而起到防治疾病的作用；
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載：“針所不為，灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法，認為“保命之法，艾灼第一""人于無病時常灸，雖未長生，亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。
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