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不上火的灸法——艾灸其實很簡單

艾灸治療慢性疾病，養生保健美容方面效果顯著，徹底根除，而且自己可以在家裏操作，經濟實惠，深受百姓喜愛。但是，在應用過程中，很多人因為容易引起上火，和一些逆向的好轉反應而產生疑慮。

艾灸為什麼容易引起上火呢?因為艾灸本來是借助火的能量來溫通經脈的，傳統的灸法只是在身體的某一個穴位或部位施灸，能量的流通不夠全面，這樣就容易在局部產生能量的積蓄和富餘，造成身體陽氣的不平衡，而表現出上火的症狀。

武術中有一個大周天、小周天的說法，就是說練氣功之人，只要丹田之氣打通了任督二脈，能夠周天迴圈，便能功力大增，百病不侵。艾灸也然，只要讓灸火的能量迴圈于任督二脈，啟動氣血周流，讓全身陽氣通暢，即使是虛火很大的人，也會元氣大增，反而把虛火給消了。

所以說，艾灸很簡單，你只要同時在任督二脈上施灸，即【大周天溫灸】，然後配合艾灸一些重要的穴位，就不會上火，而且能起到更好的療效，幾乎通治由寒濕瘀滯，經脈受阻，氣血不暢，氣血不足，免疫力低下引起的所有疾病。