中醫學認為，發為血之余，若脾胃虛弱、房勞不節、肺氣不足、情誌不遂，均可導致頭皮毛發失於濡養而成片脫落，結合中醫艾灸的方法對防治脫發有一定療效。
【取穴】
腎俞（第2腰椎棘突下，旁開1.5寸）、
肝俞（第9胸椎棘突下，旁開1.5寸）、
足三里、外關（腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間）、
陽陵泉（小腿外側，當腓骨頭前下方凹陷處），
再配合脫髮處。
【灸法】在以上穴位及脫髮處，進行隔姜灸(或用姜棒艾條懸灸)，每穴灸3-5壯(懸灸每穴5-10分鐘)，以局部皮膚泛紅為度，每日1次，連續灸20-30天。
【注意事項】
（1）勞逸結合，注意休息，避免情緒焦躁。
（2）可配合服用黑芝麻、何首烏、墨旱蓮等烏須生發之藥食。
艾灸達人Facebook介紹
達人成立 讓艾傳出去 FB粉絲專頁,喜歡的記得要去按下讚喔^^
粉絲專頁的資訊跟部落格不一樣,加入後可以即時收到更新資訊~喜歡艾灸的朋友可以加入喔!
另有艾灸達人養身抗老研究院 FB社團,歡迎多多加入喔^^
全站熱搜
留言列表
