春季艾灸可以預防病毒的侵襲


 




春季這個季節是萬病復蘇的季節,包括多年前的SARS跟今年的H7N9禽流感。


 


如果你正在治療感冒或想到預防病毒的侵襲,方法都是一個:你可以艾灸,而且使用有煙的艾條艾灸,效果是最好的,因為艾煙具有很強的殺菌效果,尤其是對付病毒性的流行。




艾灸取穴:迎香穴、印堂、太陽、大椎、肺俞、神闕、足三里。如果是用於治療,每天艾灸時間總體不要低於一個小時,初次艾灸的時間可以循序漸進,以自己適應為度。


 



 





 



 



 



 




如果用於預防,每天可以艾灸30-40分鐘,灸後室內艾煙不要急於開窗換氣,叫艾煙在室內有一個充分的循環,這樣可以起到室內各個角落的消毒作用。




使用艾條,記得要用質量好一些的真正陳年艾條熏灸,好的艾條艾煙不是很嗆。




艾灸方法:治療感冒和預防感冒面部,最好的方法就是手持艾條熏灸,自己夠不到的位置,可以使用艾灸盒艾灸。




如果是為了殺毒和為了治療感冒,預防病毒,艾煙可以在室內多停留一會,大約5-10分鐘,然後開窗換氣。




感興趣的網友不妨試一試這個方法。


 


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