關於艾灸
艾灸對於台灣人來說是個陌生的名詞,在日本韓國卻是非常流行的養生延壽袪病之法!
日本醫家對灸法採用科學方法進行研究認為:艾灸通過灸熱滲透起到藥療作用;
灸刺激誘導局部皮膚產生某種物質可啟動免疫系統,從而起到防治疾病的作用;
中醫書也證實艾灸的重要地位!!《靈樞》明確的記載:“針所不為,灸之所宜“
《扁鵲心書》十分推崇灸法,認為“保命之法,艾灼第一""人于無病時常灸,雖未長生,亦保百年壽矣"
著名的醫家孫思邈幼年多病,到中年以後經常使用艾灸的方法為自己進行調治。
因此到了90多歲,仍能“視聽不衰,神采甚茂”,甚至在年過百歲時,仍能精力充沛地著書立說。

目前日期文章:201307 (9)

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腱鞘囊腫是發生在腱鞘或關節囊附近的囊性腫物。臨床所見以腕關節、踝關節背側囊腫為多。多因腕部過度勞傷如洗衣服、做木工活或傷後氣血阻滯、夾痰夾瘀凝結而成。

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三伏天是最佳的艾灸時間

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空調病是由於室內溫度相對室外溫度低,低溫環境使人體皮膚溫度出現差別,即四肢的溫度低於軀幹的溫度,手足降溫,人體調節溫度的能力對此無能為力;空調吹久了容易感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降,人體的生物節律受到破壞,也會造成神經功能紊亂和內分泌的紊亂;再者人從溫度較高的室外或其他房屋進入有空調設備的室內,溫差較大且溫度驟變,人體的神經系統難以適應,就會出現空調病的症狀。表現為易怒、緊張、失眠等。

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補充正陽之氣的艾灸四穴保健法

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三伏灸調理支氣管炎,冬天看到了效果

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三伏是是一年中最佳時機,

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要做氣血美人,單單靠調養、培補氣血還遠遠不夠,還要讓氣血在我們的身體裏暖暖地流動、暢通起來。

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